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Olá pessoal, tudo bem com vocês?! Espero que esteja ótimos como eu estou!!

Hoje venho compartilhar com vocês, como eu eu faço meu suquinho de cada dia para desintoxicar meu organismo.suco-detox-para-emagrecer-famosos

Sabemos que por si só, nosso corpo já tem a função de eliminar as “porcarias” que ingerimos em nosso dia a dia, porém não custa nada darmos aquela forcinha extra para eliminármos todo esses resíduos que nos deixam com a pele, cabelo ruins, humor pra baixo, hormônios alterados, intestino com mau funcionamento, entre outras coisas chatas, mais rapidinho também..rs Um organismo funcionando bem e desintoxicado, nossa beleza aflora com certeza de dentro pra fora…

Nesse meu cantinho Dieta Básica, vou postar frequentemente o que venho aderindo para ter uma vida mais saudável para vocês ficarem por dentro e minha devolutiva se está ou não, surtindo resultados positivos para mim, ok?!

Gente! Não é atoa que as celebridades aderiam a esse milagroso suquinho, não é verdade?! Tanto as meninas quanto os meninos… Pois realmente ele vale super a pena a todos 😀 !!

 

Então vamos lá, hoje meu suco Detox foi feito com produtos orgânicos, porém bem fáceis de encontrar em feiras e supermercados… Caso opte por não orgânico não tem problema, também pode, mas a opção por orgânico é bem interessante 😉 …

Meus ingredientes para o suco de hoje:

  • 200 ml de Água de coco
  • 3 rodelinhas de gengibre sem casca
  • 1 maçã pequena inteira sem cabo e sementes e com casca
  • 2 bananas ouro (que são pequeninas)
  • 2 folhas de couve manteiga (pequena) com talinhos
  • 1 punhadinho de espinafre sem os talos

Pois bem, bati tudo os ingredientes acima num liquidificador e tomei sem coar mesmo 😀 Ficou bem gostoso…suco-detox-pos-festas

 

A água de coco bem geladinha, dá uma adocicada especial ao suco, eu particularmente adooooro!!

Eu tomo meu suco Detox 20 minutos logo após minha ginástica diária que dura uns 40 minutos.  Já sacia bem a minha fominha para na hora do almoço eu não comer muito..hihi Dá tranquilamente para substituir uma refeição, como por exemplo a janta, pois o suco Detox é uma fonte de vitaminas, proteínas e super hidrata e alimenta.

Então é isso por hoje…

Espero que tenham gostado desse meu suquinho que está me ajudando um montão, já me sinto muito mais leve, disposta e desinchada… Me conta se já experimentou um suco verde ou está pensando em aderir? Quero saber.. 🙂

Fiquem com Deus!

Beijos.

Lu.